Szafi reform alap vadas

Összetevők: zöldségek (sárgarépa, paszternák gyökér, petrezselyem gyökér és levél, vöröshagyma, zeller gyökér és levél, póréhagyma, fokhagyma, pritamin), tápióka keményítő, só, édesítőszer (eritrit), pirospaprika, füstölt paprika, feketeborsADAS RECEPT (paleo): Hozzávalók: 800 g hús (pl. marha, pulykacomb) 2 ek. kókuszolaj 80 g Szafi Reform vadas szósz alap 80 g kókuszkrém 10 g 100%-os citromlé 10 g édesítetlen natúr mustár (pl. dijoni) 6 dl víz Elkészítés: A csíkokra vágott húst a kókuszolajon megpároljuk. Ha a hús túl sok levet engedne, öntsük le róla! (Marhahús esetén addig pirítsuk a húst, míg el nem párolog az összes víz) Közben a vízben keverjük el a mustárt, citromlevet, kókuszkrémet és vadas alapot. A hőfokot lejjebb véve (villanytűzhelyen 9-esről 6-os, 7-es fokozat) kb. 40-50 percig főzzük fedő nélkül, időnként megkeverve. VEGÁN változat: Hozzávalók: 1 kg padlizsán (fél karikákra vágva) 80 g Szafi Reform gluténmentes vadas alap 80 g kókuszkrém 15 g 100%-os citromlé 10 g édesítetlen mustár (pl. dijoni) 5.5-6 dl víz Elkészítés: Egy nagyobb fazékba tegyük fel a félbe vágott padlizsán karikákat a kikevert vadas alappal (víz, vadas alap, mustár, citromlé, kókuszkrém) majd lassú tűzzön, fedő alatt főzzük, sűrűn megkevergetve kb. 20 percig. Frissen facsart citromlével ízesítsük még utólag, ha édesnek találjuk! A termék szezámmagot, mustármagot, zellert, dióféléket, szulfitokat tartalmazhat! Elkülönített allergén üzemrészlegünkön készült. Túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet!Átlagos tápérték 100g termékben Energia 1124 kJ (266 kcal) Zsír: – amelyből telített zsírsavak 2 g 0,3 g Szénhidrát: – amelyből cukrok – amelyből poliolok 66,9 g 10,8 g 15 g Rost 11,3 g Fehérje 4,4 g Só 11,9 g A szósz alap 100g energiatartalmából 90 kJ / 23 kcal energia származik élelmi rostokból. A szósz alap 100g szénhidrát-tartalmából 15 gramm eritrit. Ennek a poliolnak nulla a kalóriatartalma, és a felszívódó szénhidráttartalma. Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.